Los progresos de Christian en la semana 13

Juan Rallo -
Los progresos de Christian en la semana 13














Christian Gálvez, semana 1 Christian Gálvez, semana 5 Christian Gálvez, semana 9 Christian Gálvez, semana 13

SEMANA 1

SEMANA 5

SEMANA 9

SEMANA 13




















































SEMANA 1 SEMANA 5 SEMANA 9 SEMANA 13
Peso 82,5 82,5 80 78,5 Está bien, por eso hay que tratar de perder lo mínimo en el último mes.
Cintura 95 89 87 85,5 Muy buena evolución,ya se aprecian los abdominales.
Pierna 63 62,5 60,5 60 Ha perdido un poco más del contorno.
Brazo 35 35,5 36,5 36,5 Se mantiene en fase de definición, lo cual, teniendo en cuenta que ha perdido grasa, está bien.
Porcentaje de grasa 19% 17% 15% 13% Buena progresión. Vamos a por el 10%
Te recomendamos

El periodo de inscripción para la 5ª edición de esta marcha (4 de agosto, sobre 3 dis...

A estas alturas todavía no entiendo que nos llevó a ello pero que ha sido una de las ...

Probamos el que se puede convertir en el mejor título de motos de la historia. Ride 3...

Cross the limits con el Mitsubishi Eclipse Cross...

Mi Empresa Es Saludable presenta la publicación que resume los planes saludables gala...

Ha llegado el momento de que inaugures (o amplíes) tu lista de regalos para esta Nav...