Las dominadas, el ejercicio más duro para Jordi Cruz

Todos tenemos, como mínimo, un ejercicio en nuestro entrenamiento que es muy importante pero que detestamos o que nos cuesta especialmente
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Las dominadas, el ejercicio más duro para Jordi Cruz
Las dominadas, el ejercicio más duro para Jordi Cruz

Todos tenemos, como mínimo, un ejercicio en nuestro entrenamiento que es muy importante pero que detestamos o que nos cuesta especialmente. Todos tenemos nuestro talón de Aquiles... incluido Jordi Cruz. Reconoce que el ejercicio que más le cuesta de todos los que practica en el Reto MH son las dominadas. ¡Y no es para menos! A fin de cuentas, se trata de uno de los más completos, por la cantidad de músculos que implica. Eso sí: también tiene su recompensa, tal como él mismo nos reconoce en este vídeo.

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