Semana 7

Seguimos con los cuatro días de pesas, pero esta semana, adelantándonos quince días a lo previsto, comenzamos con 4 sesiones de cardio
Juan Rallo -
Semana 7

Seguimos con los cuatro días de pesas, pero esta semana, adelantándonos quince días a lo previsto, comenzamos con 4 sesiones de cardio.


Este año el reto está resultando un poco más difícil de programar, porque los horarios de Christian son bastante más variados de una semana a otra.


Respecto a los resultados, es un momento duro porque estamos en esa parte del reto en la que cuesta ver los avances.

Te recomendamos

El nuevo Peugeot 508 apuesta por cambiar tu concepto de berlina...

En noviembre queremos que cuides de ti...

¿Qué pasa cuando eres deportista pero tu cuerpo rechaza alimentos como los cereales, ...

Las fibras capilares son una gran solución contra la pérdida de pelo...

Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...

Puedes entrenar en casa igual (o mejor) que en un gimnasio...