Sin esfuerzo no hay recompensa

A falta de menos de un mes para protagonizar nuestra portada, a Jordi Cruz le toca poner el turbo
Men's Health -
Sin esfuerzo no hay recompensa
Sin esfuerzo no hay recompensa

A falta de menos de un mes para protagonizar nuestra portada, a Jordi Cruz le toca poner el turbo. Para eso resultan muy útiles las series hasta el fallo, como las que puedes ver en este vídeo. Fito Florensa, además de haber diseñado su plan de entrenamiento, le ayuda en todo momento para que rinda al máximo de sus posibilidades en esta recta final sin que pierda la técnica.

Las dominadas, el press de mancuernas sobre fitball o las flexiones de brazos tipo judo siguen siendo ejercicios fundamentales de la rutina de Jordi. Y hacerlos con el máximo esfuerzo es la clave para obtener los resultados deseados. ¿Quieres ver cómo llega al agotamiento en cada uno de ellos? Pues aquí mismo puedes comprobarlo. ¡Este es el precio de una portada Men's Health!

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