Un 10 a nuestros tres lectores

El Reto Men's Health 2011 ha llegado a su fin después de 12 semanas de duro entrenamiento para nuestros lectores
Men's Health -
Un 10 a nuestros tres lectores

El Reto Men's Health 2011 ha llegado a su fin después de 12 semanas de duro entrenamiento para nuestros lectores.



Veamos cuáles han sido los resultados de cada uno de los tres retos.

Reto MH Descubre tu six-pack


Juan Aznar, entrenado por Juan Rallo


[caption id="attachment_440" align="aligncenter" width="400" caption="Progresión de Juan Aznar"]Progresión de Juan Aznar

Gracias a este Reto, Juan Aznar ha conseguido lo que persiguen muchos lectores de Men's Health: destapar sus abdominales. Su entrenador personal, Juan Rallo, le ayudó a lograrlo.

Juan Aznar, semana 1

Juan Aznar, semana 12

Reto MH Perder peso


Daniel Senent, entrenado por Guillermo Alvarado


[caption id="attachment_441" align="aligncenter" width="400" caption="Progresión de Daniel Senent"]Progresión de Daniel Senent

Daniel Senent era un loco del deporte. Un hombre de vida activa, muy aficionado al baloncesto. Bastó un cambio en sus costumbres  para ir sumando kilos hasta llegar a pesar 102. Guillermo Alvarado y el equipo de Performa SportConsulting lo llevaron por el buen camino. Juzga por ti mismo el resultado.

Daniel Senent Semana 1

Daniel Senent Semana 12

 

Reto MH Define tu six-pack


David Cecilia, entrenado por Alessandro Morelli


[caption id="attachment_445" align="aligncenter" width="408" caption="Progresión de David Cecilia"]Progresión de David Cecilia

Aunque David Cecilia tenía un cuerpo bastante definido y era un asiduo del gimnasio, no conseguía aumentar su masa muscular. Hasta que conoció a Alessandro Morelli, un entrenador personal que le cambió la vida.

David Cecilia semana 1

David Cecilia semana 12

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