Medicina casera

Prepárate tus propios medicamentos naturales con los alimentos que guardas en la despensa. ¡Ahorrarás dinero!
Laura Tarda -
Medicina casera
Medicina casera

1. OLVÍDATE DE LOS RESFRIADOS CON BAYAS DE GOJI

La receta

Añade cinco cucharaditas de bayas goji a tus sopas. Así tendrás una buena ración de antioxidantes y un refuerzo nutritivo que te ayudará cuando estés destemplado o te sientas decaído.

El cultivo

Las bayas goji crecen en un arbusto muy fácil de cuidar. De hecho, crecen en cualquier tipo de tierra, siempre y cuando las mantengas suficientemente húmedas. Elige siempre plantas jóvenes (de unos 10cm de alto). Las puedes encontrar en www.plantaromed.es por unos 3,50€.

El ahorro

65€ anuales

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2. DALE LA PATADA AL PIE DE ATLETA CON AJO

La receta

Mezcla dos cabezas de ajo con 100ml de vinagre, algunas hojas de salvia machacadas y un puñado de espigas de lavanda. Añade cinco cucharadas al agua de la bañera. La alicina (un potente agente antibacteriano presente en el ajo) te ayudará a darle esquinazo al pie de atleta.

El cultivo

Planta los bulbos de ajo (2,40€ en www.semillashuertayjardin.com) con el extremo acabado en punta hacia arriba en un recipiente de unos 13cm. Añade un poco de abono vegetal, colócalo en un lugar soleado y asegúrate de no regarlo demasiado.

El ahorro

63€ anuales

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3. VENDE AL INSOMNIO CON LA LECHUGA

La receta

Añade dos cucharadas grandes de lechuga troceada y licuada a tus sopas o cremas… y tomátelas antes de meterte en la cama. El lactucarium, una potente sustancia sedante presente en la lechuga, te garantizará un plácido y reparador sueño.

El cultivo

Planta cinco semillas (a partir de 1,30€ en www.jardineria.twenga.es) en una maceta de 30cm de diámetro y colócala en un lugar bien soleado. Podrás disfrutar de tus primeras ensaladas en apenas un mes.

El ahorro

50€ anuales

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4. NEUTRALIZA LA ALERGÍA CON ORTIGAS

La receta

Añade tres cucharaditas de ortigas troceadas a una taza de manzanilla. Deja reposar cinco minutos y cuela la infusión. Agrégale una cucharada de miel…y a disfrutar de las cualidades antihistamínicas de la ortiga. Y tranquilo, tus labios estáran a salvo: el calor acaba con las propiedades irritantes de esta planta.

El cultivo

Nada más barato: vete un día al campo y recoge ortigas para replantarlas en casa. Escoge brotes jóvenes y ponlos en macetas con un poco de abono fértil. ¡Y no los riegues demasiado!

El ahorro

80€ anuales

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5. ALIVIA LAS QUEMADURAS SOLARES CON ALOE VERA

La receta

Escoge una hoja gruesa, pártela por la mitad y frótate las zonas afectadas con el líquido que contiene. Esta fórmula secreta esta formada por un 96% de agua y un 4% de aminoácidos y enzimas: oro puro para la piel dañada.

El cultivo

A estas alturas, puedes encontrar aloe vera prácticamente en cualquier floristería. Compra una de tamaño medio (te costará alrededor de 10€) y colócala en un lugar con mucho sol. Riégala a menudo y, en invierno, asegúrate de meterla en casa de vez en cuando.

El ahorro

25€ anuales

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6. LIMPIA TU PIEL CON LAVANDA

La receta

Machaca un puñado de espigas de lavanda y échalas en un recipiente con agua hirviendo. Retirálo del fuego y haz vahos durante 10 minutos. La lavanda contiene sustancias antisépticas y antiinflamatorias, y aceites esenciales capaces de acabar con granitos e impurezas.

El cultivo

Esta planta (desde 10€ en www.agroterra.com) resiste muy bien las sequías y ama el sol. La lavanda crece mejor en macetas pequeñas y bien drenadas. Si quieres que esté siempre estupenda, usa un poco de grava y un abono suave.

El ahorro

150€ anuales

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