Sobre la frecuencia de visitas al 'trono'

Sólo defeco de vez en cuando
MEN'S HEALTH -
Sobre la frecuencia de visitas al 'trono'
Sobre la frecuencia de visitas al 'trono'

Una de las preguntas que más nos ha impactado en nuestro buzón de Pregunta a MH es sobre la frecuencia de 'visitas' al trono para hacer de vientre.Los límites normales van desde tres veces al día hasta una vez cada tres días. La frecuencia varía.

Los sistemas digestivos se mueven de manera diferente. No tienes que hacer nada especial. La comida y el ejercicio desencadenan el proceso. Lo mejor que puedes hacer es estar atento a la primera señal. Tu cuerpo te está avisando de que está preparado y la experiencia nunca será mejor que la de ese momento. Además, la fibra te ayudará mucho a que el proceso sea lo más placentero posible.

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