Pon a prueba tus pulmones

Revisa tu aparato respiratorio con esta prueba. ¡Sólo te llevará 30 segundos!
Men's Health -
Pon a prueba tus pulmones
Pon a prueba tus pulmones
Qué hay que hacer


1) Lee la cita de la derecha en voz alta (mejor que estés solo).

2) Repite inmediatamente.

Diagnóstico

¿Has notado que te quedabas sin aire mientras hablabas o que algunas de las palabras te salían entrecortadas al final de la frase? ¿Has tenido que detenerte unos segundos para recuperar aire entre la primera y la segunda lectura?

Si es así, lo más probable es que tengas tendencia asmática. No te preocupes, pero ten en cuenta que los asmáticos suelen tender a menospreciar sus síntomas, incluso aquellos que se han diagnosticado a sí mismos.

Pide hora con tu médico, que te mida la capacidad pulmonar y no te preocupes.

Te recomendamos

En noviembre queremos que cuides de ti...

¿Qué pasa cuando eres deportista pero tu cuerpo rechaza alimentos como los cereales, ...

Las fibras capilares son una gran solución contra la pérdida de pelo...

Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...

Puedes entrenar en casa igual (o mejor) que en un gimnasio...

Lo retro está otra vez aquí, ¡y este complemento no podía ser menos!...