Rompe con el sedentarismo

Levanta ya tu trasero de la silla (o del sofá). ¡Que no te pueda la pereza!
David Torné -
Rompe con el sedentarismo
Rompe con el sedentarismo

Vale. Es verdad. Hay días en los que acabas de trabajar completamente molido y, precisamente por eso, lo único que te apetece es llegar a casa y tirarte en el sofá. Es lógico y te entendemos, ya que a todos nos gusta hacerlo de vez en cuando. Sin embargo, no debes caer en la repetición, ya que lo que un día es pereza puede acabar convirtiéndose en sedentarismo con el paso del tiempo.

Así pues, para no caer en él, nuestro colaborador David Torné ha escrito un nuevo post en nuestro blog 'Haz que funcione', en el que encontrarás la forma de dar con esa motivación que te ayude a levantar el culo de la silla (o el sofá) y a retomar la actividad deportiva. Fíjate como objetivo algo asequible y que te apetezca, como mejorar tu salud o bajar de peso. Lo que sea, pero...¡Que no se te acaben las pilas en el trabajo!

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