¿Son las bebidas isotónicas orgánicas más saludables que las no orgánicas?

El azúcar, es azúcar sea orgánico o no
MEN'S HEALTH -
¿Son las bebidas isotónicas orgánicas más saludables que las no orgánicas?
¿Son las bebidas isotónicas orgánicas más saludables que las no orgánicas?

Rotundamente, no. Tienen la misma cantidad de azúcar que las no orgánicas. En lo que concierne a la biología, tu cuerpo no puede distinguir entre el azúcar tradicional y el orgánico. Las bebidas isotónicas naturales también contienen colorantes y condimentos naturales, y aunque puedan parecer mejor para tu salud, no lo son.

A menos que realices un entrenamiento de alta intensidad, o de muy larga duración, lo más probable es que no necesites una bebida isotónica. Sigue bebiendo agua, no falla.

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