La explicación al telefonista 'caminante'

¿Eres de los que no puede hablar por teléfono quieto?
PREGUNTA A MH -
La explicación al telefonista 'caminante'
La explicación al telefonista 'caminante'

¿Por qué ando de un lado a otro cuando hablo por teléfono? Dicen que a los humanos, por lo general, no se nos da bien hacer varias tareas a la vez y nuestro rendimiento baja apreciablemente cuando tenemos que dividir nuestra atención. Es por esto que, por ejemplo, hacer garabatos mientras mantenemos una conversación por teléfono debería distraernos... aunque, sin embargo, es justo lo contrario. Lo de caminar es más o menos lo mismo. Con el movimiento, el corazón late más deprisa, circula más sangre y se oxigenan no sólo los músculos sino todos los órganos, incluido el cerebro, que pasa a activar la corteza motora. De esta manera, al movernos hacemos que mejore nuestra memoria y atención. Caminar a nuestro ritmo crea una retroalimentación entre el ritmo del cuerpo y el estado mental beneficiosa para nuestro cerebro.

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