¿Cómo puedo recuperar la calma con conductores imbéciles?

Cuando el tráfico saca lo peor de ti...
MEN'S HEALTH -
¿Cómo puedo recuperar la calma con conductores imbéciles?
¿Cómo puedo recuperar la calma con conductores imbéciles?

Incluso un tío tranquilo como tú puede alterarse un poco cuando conduce y un abuelillo no pisa el acelerador o algún idiota acapara el carril de incorporación. Puede que ese día estés hecho polvo, llegues tarde o te falten horas de sueño. A veces, los ataques de ira pasan rápidamente pero en otras ocasiones persisten, aunque existe una diferencia fundamental.

Si reaccionas con la intención de provocar un daño físico o psicológico, tu comportamiento entra dentro del patrón de conducción agresiva. Podrían multarte, quitarte puntos del carné, citarte en los tribunales o, lo que es peor, provocar un accidente con algún herido. Para evitar un ataque de ira inminente, se recomienda inspirar y contar hasta tres y después expirar y contar de nuevo hasta tres o tensionar un músculo o un grupo de músculos contando hasta tres y, después, relajarlos. Paciencia al volante.

Te recomendamos

En noviembre queremos que cuides de ti...

¿Qué pasa cuando eres deportista pero tu cuerpo rechaza alimentos como los cereales, ...

Las fibras capilares son una gran solución contra la pérdida de pelo...

Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...

Puedes entrenar en casa igual (o mejor) que en un gimnasio...

Lo retro está otra vez aquí, ¡y este complemento no podía ser menos!...