¡Rompe con la monotonía!

Uno de cada tres españoles con pareja, insatisfecho con sus relaciones sexuales
Carlos Ramos -
¡Rompe con la monotonía!
¡Rompe con la monotonía!

¿Qué o quién es el culpable de que puedas estar insatisfecho en la cama? Pues los enemigos habituales del apetito sexual, es decir: el estrés, el cansancio, la monotonía de la vida en común, la falta de estímulos en la pareja... "Por eso es necesario potenciar la parte romántica y erótica de la relación y concederle un espacio horario, de motivación y pensamiento” asegura la Dra. Francisca Molero Rodríguez, co-directora del Institut de Sexologia de Barcelona y directora del Instituto Iberoamericano de Sexología, que ha participado en la elaboración del estudio Aquilea Vigor: la calidad sexual de las parejas en España.

El 90% de la gente opina que el sexo es importante en una relación. No descubrimos la sopa de ajo, pero algo raro está pasando cuando el 30% de las parejas admite que tiene pocas o nulas relaciones sexuales. La mayoría piensa que el deseo sexual de su pareja con los años no sólo deja de aumentar, sino que disminuye. Al menos, las mujeres reconocen esa pérdida de interés. Nosotros no lo reconocemos, pero nos afecta más.

Si el sexo con tu pareja empieza a ser monótono, o sencillamente es cada vez menos habitual o más aburrido, quizá no te has dado cuenta pero la señal de alarma está parpadeando y te advierte que tu relación puede verse resentida. Pon en marcha tu estrategia y empieza a cambiar tu vida sexual.

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Excítala con tus palabras

Los hombres nos excitamos con mucha más facilidad. Un simple estímulo visual ya nos pone en situación. En cambio, a ellas les cuesta un poco más.  Así que sé suave, dile cosas cariñosas y poco a poco ve subiendo el tono. Si todo va bien y ella responde, es probable que sea ella misma la que te sorprenda.

Prueba nuevas posturas

Estas parejas que se aburren probablemente no van mucho más allá del misionero, así que tú échale imaginación. Probar nuevas posturas o nuevos sitios donde hacerlo es una buena manera de amenizar los encuentros sexuales y salir de la rutina. En este artículo puedes encontrar un buen número de alternativas. ¡Empieza a probarlas ya!

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Un poco de humor

Una buena manera de convertir las relaciones sexuales en algo divertido es que, precisamente, haya algo de humor. Ponerse en faena con  cara de palo  es una manera más de invitar al aburrimiento. Hacer comentarios graciosos o hacer alguna broma que permita la sonrisa durante el sexo también sirve para relajarse y hacer del encuentro sexual algo más divertido.

Tócala bien

Sabemos que muchas mujeres se quejan de lo poco delicados que somos los hombres a la hora de acariciarlas. Sabes dónde están sus zonas erógenas, pero quizá no controlas tanto cómo hay que tocarlas. Toma nota de los consejos que te damos en el este artículo.

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