Las seis posturas de yoga que mejorarán tu vida sexual

Si no eres aficionado al yoga, aquí tienes motivos para ello
ISADORA BAUM -
Las seis posturas de yoga que mejorarán tu vida sexual
Las seis posturas de yoga que mejorarán tu vida sexual

Si odias el yoga  o no te has atrevido a ponerte a ello, te vamos a dar un motivo para que te animes. Según varios expertos en salud, el yoga puede ayudarte a mejorar tu vida sexual.

"El yoga ayuda a la gente a desarrollar sentido de calma, fuerza, agilidad y conocimiento de sus cuerpos. También te ayuda a hacer pequeños ajustes en tu cuerpo que sirven para mejorar el rendimiento sexual y la seguridad", explica la terapeuta sexual Gracie Landes.

Los estudios demuestran que el yoga se vincula a mejorar los músculos Kegel, por lo que mejorarían las erecciones, aumentaría tu testosterona y con ello tu rendimiento en el dormitorio. Estas son algunas posturas que te servirán para ello.

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