El camino a los Crossfit Games ya ha comenzado

Así son las pruebas para llegar a los 'Games'
MEN'S HEALTH -
El camino a los Crossfit Games ya ha comenzado
El camino a los Crossfit Games ya ha comenzado

Como viene siendo tradición por estas fechas, el camino a los Crossfit Games ya ha comenzado con los 'clasificatorios' Open. Cualquiera puede intentar participar en el evento que buscar proclamar a los más en forma del mundo. Para lograrlo, los interesados deben seguir una serie de 'ejercicios' semanales y superar con nota esos retos.

En los 'workouts' se pone a prueba la capacidad física de los atletas hasta límites insospechados, como podemos ver en la segunda prueba clasificatoria. "Va a quemar", explicaba el organizador de los Crossfit Games Dave Castro al respecto. En 12 minutos los participantes deben hacer una escalera de uno al diez de sentadillas con pesas de 50 libras (22 kilos), alternando con otra escalera uno a diez de los temidos burpees.

Tras este ejercicio, los atletas deben realizar un 'clean' con el máximo posible. 

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