La guía definitiva para corredores

¿El 'running' es tu pasión? ¡Pues entonces este libro tiene que ser tuyo!
Men's Health -
La guía definitiva para corredores
La guía definitiva para corredores

¿Estoy corriendo más rápido de lo que debería?, ¿puedo correr si tengo una hernia discal?, ¿qué debo llevar a una carrera? Si te gusta el running, seguro que en más de una ocasión debes haberte formulado preguntas parecidas a éstas. En este caso, La guía del corredor y del que aspira a serlo es la obra perfecta para ti. Una ambiciosa obra de casi 200 páginas basada en la prestigiosa revista Runner"s World que es, por méritos propios, una publicación indispensable si lo tuyo es salir a correr.

Del éxito de esta publicación, dice mucho el hecho de que ya se hayan agotado las dos primeras ediciones. En esta tercera que recién acaba de salir publicada, encontrarás todas las respuestas que como corredor necesitas para lanzarte a recorrer kilómetros, independientemente de cuál sea tu nivel: desde cómo elegir el material deportivo hasta cómo consiste la preparación para afrontar un reto de cualquier distancia. ¡Hazte con ella pinchando en el siguiente enlace!

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