El entrenamiento más salvaje

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El entrenamiento más salvaje
El entrenamiento más salvaje

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        &quot;Con 36 a&ntilde;os, har&iacute;a papilla a mi yo adolescente. Ahora estoy progresando m&aacute;s que nunca en toda mi vida&quot; confiesa <span style="background-color: #ffff00;"><strong>Joe Manganiello </strong></span>en nuestro n&uacute;mero de junio. El c&eacute;lebre hombre lobo de <em>True Blood</em> <span style="background-color: #ffff00;"><strong>nos da todas las claves de uno de los entrenamientos m&aacute;s bestias que jam&aacute;s hayamos visto</strong></span>. En &eacute;l incluye volteo de neum&aacute;tico con salto, arrancadas ol&iacute;mpicas, sentadilllas con barra, press militar... &quot;Mientras rodaba con Schwarzenegger estuve haciendo mucho powerlifting. gan&eacute; 9 kilos de masa muscular y pesaba 113 kilos. Ahora quiero convertirme en un gran atleta, ser m&aacute;s fuerte, m&aacute;s &aacute;gil y m&aacute;s r&aacute;pido&quot; nos cuenta el actor, m&aacute;s en forma que nunca.</p>
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        Pero no es el &uacute;nico deportista de &eacute;lite con quien hemos hablado. Uno de los protagonistas del &eacute;xito de Real Madrid, <span style="background-color: #ffff00;"><strong>Sergio Ramos, nos recibe (de nuevo) para charlar de la temporada, de su paternidad, de su estilo y de c&oacute;mo afronta un reto como el Mundial de este verano</strong></span>.</p>
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        Adem&aacute;s, te ofrecemos un 4x80 muy especial: con tan s&oacute;lo cuatro habilidades b&aacute;sicas en la cocina, como asar un pollo, <span style="background-color: #ffff00;"><strong>podr&aacute;s preparar 80 platos de los m&aacute;s sencillo y saludable</strong></span>. &iquest;Y qu&eacute; hay de esas dudas sobre tu cuerpo que no sabes a qui&eacute;n plantear? Por ejemplo: &iquest;de verdad te puedes romper el pene? &iquest;Deber&iacute;as quitarte las muelas del juicio? te las resolvemos todas de la mano de los mejores expertos en cada tema. Por supuesto, tampoco faltan los mejores consejos para mejorar en tus entrenamientos, comenzar a hacer ejercicio, disfrutar de las vacaciones m&aacute;s calientes o estar al tanto de lo &uacute;ltimo en moda, con 30 looks a tu medida. <span style="background-color: #ffff00;"><strong> &iexcl;Todo esto y mucho m&aacute;s en el n&uacute;mero 149 de Men&#39;s Health!</strong></span>.</p>
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        Recuerda que puedes <strong><a href="http://www.suscripcionesrevistas.es/menshealth"><span style="background-color:#ffff00;">comprar Men&#39;s Health desde el PC</span></a></strong>&nbsp;y te&nbsp;lo enviamos a casa. Este mes, adem&aacute;s, en este enlace encontrar&aacute;s interesantes ofertas para <a href="http://www.suscripcionesrevistas.es/menshealth"><strong><span style="background-color:#ffff00;">suscribirte a la revista</span></strong></a>.</p>
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