Estos son los músculos más difíciles de construir según un entrenador experto
¿Los gemelos, los antebrazos, el pecho...? ¿Cuáles son los músculos más difíciles de ejercitar para que crezcan?
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EL RETO MEN'S HEALTH CON SEBASTIÁN YATRA
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Busca tu mejor versión con el #RetO2: por qué no hace falta ser el primero para ganar
Arturo Gracia, experto en psicología de Men’s Health, explica por qué el esfuerzo hace que también te sientas ganador aunque no llegues a la meta siendo el primero.
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