Suplementos

Las sorprendentes propiedades del magnesio

Suplementos | 01-06-2017

Este mineral no sólo alivia los músculos cansados... También tiene otras curiosas propiedades....

Vitaminas sin receta

Suplementos | 04-11-2016

O cómo un entrante se convierte en el mejor complemento nutricional del mundo para tu salud y entrenamientos....

¿Cómo tomar creatina?

Suplementos | 31-10-2016

Desvelados algunos de los mitos de la creatina, te damos algunos consejos útiles para su uso....

Batidos de proteínas: sácales todo el jugo

Suplementos | 07-10-2016

Descubre aquí todo lo que siempre has querido saber sobre los batidos de proteínas....

Creatina, toda la verdad

Suplementos | 22-12-2015

¿Debes tomar creatina? Para que te formes tu propia opinión, te desvelamos los mitos y las verdades de este suplemento....

El batido perfecto

Suplementos | 10-12-2014

Estos son los ingredientes que, sí o sí, deberías incluir en tus mezclas...

Suplementos: Todo lo que necesitas saber

Suplementos | 19-11-2014

Son una ayuda importante. Pero antes de tomarlos es importante que conozcas cuáles son los más adecuados para tí....

Construye tu six-pack

Suplementos | 22-01-2014

Tenemos los mejores ingredientes para destapar tus abdominales. ¡Combínalos con estos 5 batidos!...

Creatina: todo lo que debes saber

Suplementos | 14-07-2013

Se encuentra en la carne y el pescado, pero si la tomas en forma de suplemento, puedes aumentar tu provisión hasta en un tercio....

Aumenta tu energía

Suplementos | 20-09-2012

Con el trabajo, la familia, el gimnasio y otras actividades, incluso a un hombre cómo tú se le pueden agotar las pilas. Te damos un truco para mej...

El batido supersónico que necesitas

Suplementos | 12-07-2012

Impulsa tu rendimiento elaborando tu propia bebida con las indicaciones de científicos de la Universidad de Harvard (EE.UU.)...

El batido que necesitas

Suplementos | 18-06-2012

Bébetelo después de entrenar y te recuperarás más rápido...

Un batido de proteinas en detalle

Suplementos | 10-02-2012

Beber batidos de proteínas es un modo fácil de satisfacer tus necesidades para generar músculo. Pero te interesa conocer los secretos....

No todas las bebidas deportivas son realmente isotónicas

Suplementos | 24-11-2011

Únicamente el 15% de las bebidas con hidratos de carbono y electrolitos cumplen la composición nutricional establecida por el Comité Científico para la Alimenta...