Te recomendamos

Ve a todos los gimnasios con un solo pase

Men's Health

¿Te gustaría probar GymForLess? Recibe un mes gratis con tu suscripción a Men's Health o participa en nuestro sorteo....

Tres variaciones de la clásica sentadilla

Ivo Salleras

Porque cambiar de estímulos es asegurar el éxito...

Así se entrena Carlos Sainz

Jordi Cabrejas

Esta próxima temporada 2017 los nuevos monoplazas serán más exigentes y los pilotos tendrán que estar mejor preparados...

El único entrenamiento de tren inferior que realmente necesitas

BJ Gaddour

Esta rutina de 3 ejercicios es perfecta para principiantes, minimalistas y cualquier persona que no quiera pasar horas en el gimnasio....

Quema grasa con la paleodieta

Martín Iraola

Comer como se comía hace miles de años te ayudará a perder peso y a ganar músculo....

3 ejercicios poco convencionales para unos hombros gigantes

Alberto Ballvé

Hazlos juntos para un súper entrenamiento que trabaje tus hombros desde todos los ángulos....

4 posturas sexuales que una mujer prefiere antes que el misionero

Alberto Ballvé

Sabemos lo que más de 1.100 mujeres realmente ansían en la cama....

Expresiones imprescindibles para navegar por Internet

Martín Iraola

Todo lo que necesitas para actualizar tu inglés ASAP....

Así mejora su precisión Fernando Llorente

MH para Lab Series

Nos hemos colado en el neceser del delantero, que ahora juega en el Swansea...

4 claves para entrenar pecho

Martín Iraola

Esto es lo que debes tener en cuenta si quieres que tus pectorales estén al punto que te gusta....

Picar y perder peso es posible y muy sabroso

Rita Saelices

Te presentamos 20 snacks que te cambiarán la vida y acabarán los atracones para que no te coma el hambre....

Los 10 mejores ejercicios para no dañar tus rodillas

BJ Gaddour

Funde calorías y gana potencia con estos movimientos de bajo impacto....

¿Tienes el pene torcido? 1 de cada 10 hombres sufre curvatura peneana

Martín Iraola

Una dolencia de causa desconocida que puede imposibilitarte para mantener relaciones sexuales....

Secretos que no te cuentan en los hoteles

Martín Iraola

Resulta que las apariencias muchas veces son sólo apariencias......

Asalta el invierno

Edu García / Débora Traité

Con una moda deportiva, diferente, rompedora, única para un hombre que no conoce el miedo. Te la presenta el modelo, atleta y crossfiter Andrés S...

Un six-pack en seis movimientos

Miguel Pascual

Media docena de ejercicios que posiblemente no has hecho nunca, para sacar a relucir unos abdominales que tal vez ni sabías que tenías....

Picar y perder peso es posible y muy sabroso

Rita Saelices

Te presentamos 20 snacks que te cambiarán la vida y acabarán los atracones para que no te coma el hambre....

Descubre el mejor método para hacer HIIT

Martín Iraola

Porque el entrenamiento no debería ser sinónimo de sudorosa pesadilla....

Lo que no puedes (ni debes) evitar si quieres sexo excitante

Sergio Collado

¿Quieres ampliar tus experiencias sexuales? Aquí te explicamos cómo cometer los pecados más placenteros....

Supera los obstáculos en carrera con este entrenamiento

Sergio Collado

Practica estos ejercicios y sal con ventaja para marcar tu tiempo récord en una carrera llena de dificultades....

Una app que te insulta si no vas al gym

Antonio Vallina

Abusive Gym Reminder detecta si te saltas la visita al gym y te lo recuerda sin pelos en la lengua...

57 formas de usar el banco de ejercicios

Antonio Vallina

Si sólo lo usas para hacer el press, te interesa ver este vídeo...

Cómo hacer dominadas en casa

Antonio Vallina

Descubre los tipos de barras que puedes instalar para realizar uno de los ejercicios más completos....

Cómo arreglar una relación de pareja en 3 pasos

Sergio Collado

Llega un momento en el que necesitas algo más que una cita para volver a tener ilusión....

MH Top Trainer: Ya tenemos a los 4 finalistas

Men's Health

Alfonso Rodríguez, Curro Hernández, Jorge Ondo y Guillermo Andreu. Uno de ellos será nuestro próximo Top Trainer. Vota por tu favorito....

Atención: Estafa en la web

Men's Health

Evita los engaños de las páginas que se hacen pasar por Men's Health para vender productos 'milagrosos'...

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.